2024 °Ü¿ï¹æÇÐÄ·ÇÁ Èıâ
2024 º½¹æÇÐÄ·ÇÁ Èıâ
2023 ¿©¸§Ä·ÇÁ Èıâ
2023 ¿©¸§ Ç÷¯½º Èıâ
2023 º½¹æÇÐÄ·ÇÁ Èıâ
2023 °Ü¿ïÄ·ÇÁ Èıâ
2022 ¿©¸§Ä·ÇÁ Èıâ
2022 º½¹æÇÐÄ·ÇÁ Èıâ
2022 °Ü¿ïÄ·ÇÁ Èıâ
2021 °Ü¿ïÄ·ÇÁ Èıâ
2021 ¿©¸§Ä·ÇÁ Èıâ
2020 °Ü¿ïÄ·ÇÁ Èıâ
2019 ¿©¸§Ä·ÇÁ Èıâ
2019 °Ü¿ïÄ·ÇÁ Èıâ
2018 ¿©¸§Ä·ÇÁ Èıâ
2018 °Ü¿ïÄ·ÇÁ Èıâ
2017 ¿©¸§Ä·ÇÁ Èıâ
2017 °Ü¿ïÄ·ÇÁ Èıâ
2016 ¿©¸§Ä·ÇÁ Èıâ
2016 °Ü¿ïÄ·ÇÁ Èıâ
2015 ¿©¸§Ä·ÇÁ Èıâ
2015 °Ü¿ïÄ·ÇÁ Èıâ
2014 ¿©¸§Ä·ÇÁ Èıâ
2014 °Ü¿ïÄ·ÇÁ Èıâ
2013 ¿©¸§Ä·ÇÁ Èıâ
2013 °Ü¿ïÄ·ÇÁ Èıâ
2012 ¿©¸§Ä·ÇÁ Èıâ
2009~2011 Ä·ÇÁ Èıâ
Ä·ÇÁ¿¡ Âü¿©ÇÏ°Ô µÈ µ¿±â
óÀ½¿¡´Â ¡®¹æÇÐÀ̶ó ½Ã°£ÀÌ ¸¹À¸´Ï±î
È¥ÀÚ °øºÎÇÒ ¼ö ÀÖ°ÚÁö.¡¯¶ó´Â
»ý°¢À» °¡Áö°í
ÀÌ°÷¿¡ ¿ÀÁö ¾Ê±â¸¦ ¹Ù¶ú´Ù.
ÀÚÀ¯·Î¿î °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ°í
È¥ÀÚ º¸³»´Â ½Ã°£À»
ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ³ª¿¡°Ô
°øµ¿Ã¼ ÇнÀÀ̶ó´Â °ÍÀº
³Ê¹« ¾î·Æ°Ô¸¸ ´À²¸Á³´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¾î·Á¿òÀ» À̰ܳ»°í
ÀÌ Ä·ÇÁÀÇ ¸¶Áö¸·¿¡ µµÂøÇßÀ» ¶§
³ª¿¡°Ô´Â Å« ¼ºÀåÀÌ ÀÖÀ» °Å¶ó´Â
»ý°¢ÀÌ µé¾ú´Ù.
°íµîÇб³¿¡ µé¾î¿Í¼
¡®ÀÚ»ç°í¡¯¶ó´Â
Á¶±ÝÀº »õ·Î¿î °÷¿¡¼
ù Çб⸦ º¸³»°í
ÁßÇб³¿Í´Â ¸¹ÀÌ ´Ù¸¥ ºÐÀ§±â¿Í
´Ù¼Ò ½Ç¸Á½º·¯¿î °á°ú¸¦ ¹ÞÀº ³ª´Â
ÆνºÄ«ÀÌ Ä·ÇÁ¸¦ ÅëÇÏ¿©
³ª ÀÚ½ÅÀ» ¹Ù²ã º¸°íÀÚ Çß´Ù.
³ª¿¡°Ô ÆνºÄ«ÀÌ Ä·ÇÁ¶õ?
30ºÐ °èȹǥ¸¦
óÀ½ ¾²°Ô µÇ°í
°ú¿¬ ¡®30ºÐ ´ÜÀ§·Î °èȹÀ» ¼¼¿ì¸é
ÁýÁßÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?¡¯¶ó´Â
Àǹ®Á¡ÀÌ µé¾ú´Ù.
¹°·Ð óÀ½¿¡´Â
ÁýÁßÀ» ÇÏ·Á°í ¸¹ÀÌ ³ë·ÂÇß°í
³ë·ÂÇÑ ¸¸ÅÀÇ
ÁýÁß·ÂÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
ÀÌ°Ô ³»°¡ ÀÚ½ÀÀ» Çϴµ¥
µµ¿òÀÌ µÉ Áö¿¡ ´ëÇÑ
Àǹ®Á¡ÀÌ µé¾úÀ» ¹«·Æ
2Çбâ Áß°£°í»ç ³»¿ëÀ»
¿Ïº®È÷ ÀÌÇØÇÏ°í
ÇÑ ¹øÀ» ³¡³½
³» ÀÚ½ÅÀ» º¼ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
ÀÏÁÖÀÏÀÌ Áö³ªÀÚ
2Çбâ Àüü ³»¿ëÀ»
ÇÑ ¹ø ³¡³¾ ¼ö ÀÖ¾ú°í,
ÁÖº¯À» ½Å°æ ¾²Áö ¾Ê°í
ÁýÁßÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ´Ã¾î °¡´Â °Í ¶ÇÇÑ
´À³¥ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
ÀÌ°÷¿¡¼ ¾ó¸¶³ª °øºÎÇߴ°¡?
´©±º°¡ ¾ó¸¶³ª °øºÎÇß³Ä°í ¹¯´Â´Ù¸é
»ç½Ç ³ª´Â
¡®ÀÌ Ã¥µµ, Àú Ã¥µµ ´Ù ³¡³Â¾î.¡¯ ¶ó´Â
´äº¯À» ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù.
³»°¡ ³¡³½ °ÍÀº
¼öÇÐ 2Çб⠰úÁ¤À»
³¡³½ °Í »ÓÀÌ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¼öÇÐ ¹®Á¦Áý
ÇÑ ±ÇÀº µÎ ¹øÀ»,
´Ù¸¥ ÇÑ ±ÇÀº
ÇÑ ¹øÀ» Ç®¾ú°í
±¹¾î ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ Ç®°í
¿À´äÀ» üũÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼
¿©·¯ ÀÛÇ°µéÀ» ½ÉÈÀûÀ¸·Î Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
¶ÇÇÑ ¿µ´Ü¾î´Â
ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 300´Ü¾î¸¦
Àؾî¹ö¸®Áö ¾Ê°í
¿Ü¿ï ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
´Ù¸¥ Çлýµéº¸´Ù´Â
ÀûÀº ºÐ·®ÀÏ ¼ö ÀÖÁö¸¸
³ª¿¡°Ô´Â Á¤¸» ³î¶ó¿î º¯È¿´´Ù.
ÀÌ°÷¿¡ ¿ÀÁö ¾Ê¾Ò´Ù¸é..
ÀÌ°÷¿¡ ¿ÀÁö ¾Ê¾Ò´Ù¸é
6½Ã¿¡ ÀϾ¼
6½Ã 30ºÐºÎÅÍ
°øºÎ¸¦ ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ»
»ó»óÇÏÁöµµ ¸øÇßÀ» °ÍÀÌ´Ù.
»ó¼¼ÇÑ °èȹ ¾øÀÌ
ÇÏ·ç ºÐ·®À» ³»ÀÏ·Î ¹Ì·ç¸ç
½º½º·Î´Â ±¦Âú´Ù°í »ý°¢Çϸç
½Ã°£À» ³¶ºñÇÏ°í ÀÖÀ»Áöµµ ¸ð¸¥´Ù.
´Ü¼øÈ÷ °øºÎÇÏ´Â °ÍÀ»
°Á¶ÇϽñ⺸´Ù´Â
¡®¾Æ´Â °øºÎ¡¯¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀ» ÅëÇØ
³»°¡ Á¤¸» ÀÌÇØÇÏ°í
¾îµð¿¡¼³ª Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â
¸» ±×´ë·Î
³»°¡ ¾Æ´Â °øºÎ¸¦ °Á¶Çϼ̴Ù.
¸àÅä Ư°
¸àÅä Ư°Àº ¿ÀÈÄ 4½Ã, 8½Ã
ÇÏ·ç¿¡ ÃÑ 2¹øÀ» ÁøÇàÇß´Ù.
óÀ½¿¡ µé¾ú´ø ¸àÅä Ư°Àº
³Ê¹« ³ôÀº ²Þ¸¸ °°¾Ò°í
³»°¡ ÀÌ·ê ¼ö ¾ø´Â
¸ñÇ¥µéÀ» µè´Â °Í °°¾Ò´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¼±»ý´ÔµéÀÌ ÇØÁֽôÂ
°øºÎ Á¶¾ðµéÀ»
¿©·¯ ¹ø °ö¾ÃÀ¸¸ç °øºÎ¸¦ ÇÏ´Ï
¸¶Áö¸·¿¡´Â ³» ¸ñÇ¥¸¦ ³ôÀÌ°í
±× ¸ñÇ¥¸¦ ÀÌ·ç±â À§ÇØ
³» °øºÎ ½À°üÀ» µ¹¾Æº¸´Â ½Ã°£ÀÌ µÇ¾ú´Ù.
1:1 ¼ö¾÷
ÀÌ°÷¿¡¼ ¼öÇÐ 1:1 ¼ö¾÷À» ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù.
´ã´ç ¼±»ý´ÔÀ̽ŠÃÖ½ÂÇÊ ¼±»ý´Ô²²¼´Â
¼ö¾÷À» ÇÏ´Â 6¹øµ¿¾È
ÇÑ ¹øµµ ºüÁöÁö ¾Ê°í ĪÂùÀ» ÇØÁֽøç
³ªÀÇ ÀڽۨÀ» ä¿öÁ̴ּÙ.
ÃÖ½ÂÇÊ ¼±»ý´ÔÀÌ ÇØÁֽô ¸»¾¸À» ÅëÇØ
³ª ÀÚ½ÅÀ» À§ÇÏ´Â
¸¶À½À» ±â¸¦ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
¼ö¾÷ ½Ã°£¿¡´Â ¸ð¸£´Â ¹®Á¦µéÀ»
¿©·¯ ¹ø ¹Ýº¹ÇÏ¿© ¾Ë·Á Áּ̰í
³»°¡ ½±°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â
¹æ¹ýÀ» ã±â À§ÇØ
´©±¸º¸´Ùµµ ±í°Ô °í¹ÎÇØÁ̴ּÙ.
3ÁÖµ¿¾È 6½Ã°£À̶ó´Â ½Ã°£Àº
»ý°¢º¸´Ù ª¾ÒÁö¸¸
6½Ã°£ ÀÌ»óÀÇ È¿°ú¸¦
ºÒ·¯³¾ ¼ö ÀÖ¾ú´ø °Í °°´Ù.
14½Ã°£À» °øºÎÇϸé¼
óÀ½¿¡´Â »ý¼ÒÇßÁö¸¸
30ºÐ °èȹǥ°¡
Á¤¸» µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ¾ú´ø °Í °°´Ù.
ÀÌÀü¿¡´Â 30ºÐÀÌ Âª°í
°¡´ÆÇÒ ¼ö ¾ø´Â ½Ã°£À̾ú´Ù¸é
ÇöÀç´Â ¸¹Àº °ÍÀ»
°¡´ÉÇÏ°Ô ÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ µÇ¾ú´Ù.
30ºÐ °èȹÀ» ¼¼¿ì°í,
½ÇõÇÏ°í,
±× 30ºÐÀ» Æò°¡ÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼
ÀÌ °èȹǥ°¡
¿Ïº®ÇÑ ¼ø °øºÎ ½Ã°£À¸·Î
ä¿öÁ³À¸¸é ÁÁ°Ú´Ù´Â »ý°¢À» ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù
gygy09876@naver.com
QUICK MENU